ABSTRACT
Estudos epidemiológicos demonstram forte correlação entre inatividade física e fatores de riscos cardiovasculares como hipertensão arterial (HA). A redução da pressão arterial (PA) produzida após uma sessão do exercício físico é denominada de hipotensão pós--exercício (HPE). Além da viabilidade financeira a HPE é considerada como opção para o tratamento e prevenção primária da HA. O karate é praticado por grande parcela da população e as diferenças entre o karate de contato (KC) e o karate tradicional (KT) influenciam de forma variada a HPE. Nestes diferentes estilos de karate onde predominam os exercícios intermitentes, são escassos os estudos relacionado com a redução da PA. Destaforma, o objetivo foi comparar a redução da PA pós-exercício entre o KC e o KT. Após os critérios de inclusão a amostra foi composta por um grupo de atletas específicos do karate de contato KC (n = 16, 27,5 ± 3,6 anos) e um grupo de atletas específicos do karate tradicional KT (n= 16, 28,5 ± 3,6 anos). Foram mensuradas a pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) em repouso e de 15 em 15 minutos durante 1 hora na recuperação pós-treino. ANOVA mistas foi utilizada para comparar os valores da PA entre grupos com nível de significância p˂0,05. Os principais valores evidenciaram a redução da PA pós-sessão de treinamento tanto no KC como no KT no minuto 60 com relação ao repouso (PAS KC = 120,8±2,8 mmHg, PAS KT = 125,4±4,2 mmHg e PAD KC = 76,8±5,4 mmHg, PAD KT = 82,3±4,7 mmHGg) chegando a 107,6±5,1 mmHg, 116,9±2,0 mmHg e 67,5±2,5 mmHg, 78,5±5,1 mmHg, evidenciando maior redução no KC. Podemos concluir que existe redução da PA após o karate e que esta redução é mais significativa no KC quando comparado ao KT.
Epidemiological studies show a strong correlation between physical inactivity and cardiovascular risk factors such as hypertension (HA). The reduction of blood pressure (BP) produced after a session of exercise is called post-exercise hypotension (PEH). Besides the financial viability of the HPE is considered as an option for the treatment of hypertension and primary prevention. Karate is practiced by a large portion of the population and the differences between karate contact (KC) and traditional karate (KT) influence variously PEH. In these different styles of karate where intermittent exercises predominate, there are few studies related to BP reduction. Thus, the objective was to compare the reduction in BP after exercise between KC and KT. After the inclusion criteria the sample consisted of a group of athletes specific contact karate KC (n = 16, 27.5 ± 3.6 years) and a group of athletes specific traditional karate KT (n = 16, 28 , 5 ± 3.6 years). We measured systolic blood pressure (SBP) and diastolic (DBP) at rest and from 15 to 15 minutes for 1 hour in post-workout recovery. Mixed ANOVA was used to compare BP values between groups at a significance level p ˂ 0.05. The main figures showed BP reduction post-training session both in KC as the KT in minute 60 with respect to the rest (PAS KC = 120.8 ± 2.8 mmHg, SBP KT = 125.4 ± 4.2 mmHg PAD and KC = 76.8 ± 5.4 mmHg, DBP KT = 82.3 ± 4.7 mmHg) reaching 107.6 ± 5.1 mmHg, 116.9 ± 2.0 mmHg and 67.5 ± 2 , 5 mmHg, 78.5 ± 5.1 mmHg, showing greater reduction in KC. We can conclude that there is reduction in BP after karate and that this reduction is more significant in KC as compared with KT.